Sesiones grupales, talleres y retiros • The Mindful Room
 

Actividades

Actividades para que entres en ti y te experimentes desde una nueva dimensión, más profunda y con mayor claridad mental.

Talleres Mindfulness

Taller de iniciación al Mindfulness y la meditación. Exploraremos distintas técnicas propias del Mindfulness que ayudan al cultivo de la atención en el aquí y el ahora. Si quieres saber más, haz click sobre el botón y te cuento!

  • 40€
¡QUIERO MÁS INFORMACIÓN!

Retiro Mindfulness, Meditación y Consciencia Plena

Nos adentraremos en las profundidades del ahora y nos pasearemos por los pilares del Mindfulness: la consciencia corporal, la meditación, la escucha activa y el reconocimiento de las luces y las sombras.

Todo ello con la intención de re-conectarnos, volver a emprender el camino hacia nosotros mismos y permitirnos vivir en plenitud.

  • 150€
¡QUIERO MÁS INFORMACIÓN!

Próximas actividades

02/06/2018
  • Taller Mindfulness (La Garriga)

    02/06/2018  10:00 am - 1:00 pm
    Ctn, Carrer del Figueral, 29, 08530 La Garriga, Barcelona, España

    Posando la atención en las pequeñas-grandes cosas, sacamos a nuestra mente de los pensamientos obsesivos y conseguimos trasladar nuestro foco a lo único que tienes y que si existe: el ahora.

    Este taller de Mindfulness de 3 horas está especialmente pensado para enseñarte técnicas y métodos 100% prácticos que te ayuden a integrar la atención plena en el aquí y el ahora.


    Más información: http://themindfulroom.com/taller-mindfulness/

    See more details