Servicios Mindfulness y Coaching • The Mindful Room
 

Servicios

El viaje hacia una mente plena empieza con un primer paso…

Si no ahora, ¿cuándo?

CambiaElRumboDeTuVida02
PROGRAMA DE CRECIMIENTO INTERIOR

Cambia el rumbo de tu vida. Vuelve a ti.

Si te sientes insatisfecho con la vida que tienes, si crees que puedes dar mucho más de ti, si sientes en lo más hondo que debe haber otro modo de ver las cosas y de vivir la vida…

En definitiva, si quieres cambiar tu vida descubriendo quién eres, qué quieres y para qué estás aquí, este es tu método.

¡quiero saber más!
SÓLO PRESENCIAL

Entrenamiento Mindfulness de 40 días

Se trata de un entrenamiento Mindfulness individual de 40 días que te va a ayudar a centrar tu mente en el ahora, reducir tu nivel de estrés y poner el foco en ti y en tu entorno.

Hay 4 sesiones de seguimiento donde se afianza la práctica del Mindfulness y se ponen en común los avances y las inquietudes que van surgiendo a lo largo del proceso.

Para realizar el entrenamiento, vas a disponer de un maletín de trabajo que te voy a entregar el primer día de la sesión.

Las sesiones son presenciales en Granollers o Barcelona.

Si quieres información detallada del entrenamiento, rellena el cuestionario y me pongo en contacto contigo lo antes posible. Así charlamos un rato y te cuento de qué va esto.

El entrenamiento incluye:

  • Cuestionario previo de evaluación de tu situación actual.
  • Maletín de trabajo con sobres y CD meditaciones guiadas
  • Libreta de trabajo
  • 4 sesiones de entre 60 y 90 minutos.
¡CONTÁCTAME!
EntrenamientoMindfulness40dias