Servicios de Mindfulness y Coaching Transpersonal • The Mindful Room
 

Tu y yo

El viaje hacia una mente plena empieza con un primer paso…

Si no ahora, ¿cuándo?

Packde3sesiones

Pack de 3 sesiones individuales

Un programa de crecimiento exclusivo para ti.

Vas a tener acceso a una sesión de valoración gratuita en la que pondremos en común tus necesidades y ahondaremos en aquello con lo que quieres trabajar.

El objetivo es trazar un plan de 3 sesiones, en el que el coaching y el Mindfulness te sirvan de apoyo para aumentar la perspectiva y la consciencia hacia ti misma y tus procesos de vida.

¡quiero saber más!
Packde5sesiones

Pack de 5 sesiones individuales

Un programa de crecimiento exclusivo para ti.

Vas a tener acceso a una sesión de valoración gratuita en la que pondremos en común tus necesidades y ahondaremos en aquello con lo que quieres trabajar.

El objetivo es trazar un plan de 5 sesiones, en el que el coaching y el Mindfulness te sirvan de apoyo para aumentar la perspectiva y la consciencia hacia ti misma y tus procesos de vida.

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CambiaElRumboDeTuVida03
PROGRAMA DE CRECIMIENTO INTERIOR

Cambia el rumbo de tu vida. Vuelve a ti.

Si te sientes insatisfecho con la vida que tienes, si crees que puedes dar mucho más de ti, si sientes en lo más hondo que debe haber otro modo de ver las cosas y de vivir la vida…

En definitiva, si quieres cambiar tu vida descubriendo quién eres, qué quieres y para qué estás aquí, este es tu método.

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SÓLO PRESENCIAL

Entrenamiento Mindfulness de 40 días

Se trata de un entrenamiento Mindfulness individual de 40 días que te va a ayudar a centrar tu mente en el ahora, reducir tu nivel de estrés y poner el foco en ti y en tu entorno.

Hay 4 sesiones de seguimiento donde se afianza la práctica del Mindfulness y se ponen en común los avances y las inquietudes que van surgiendo a lo largo del proceso.

Para realizar el entrenamiento, vas a disponer de un maletín de trabajo que te voy a entregar el primer día de la sesión.

Las sesiones son presenciales en Granollers o Barcelona.

Si quieres información detallada del entrenamiento, rellena el cuestionario y me pongo en contacto contigo lo antes posible. Así charlamos un rato y te cuento de qué va esto.

El entrenamiento incluye:

  • Cuestionario previo de evaluación de tu situación actual.
  • Maletín de trabajo con sobres y CD meditaciones guiadas
  • Libreta de trabajo
  • 4 sesiones de entre 60 y 90 minutos.
¡CONTÁCTAME!
EntrenamientoMindfulness40dias