12 Nov Cómo soltar lastre asumiendo los errores

No es nada nuevo que cuando vamos avanzando en nuestro camino evolutivo, personas con las que tal vez teníamos mucho en común, de repente se van distanciando. 

El tema es que lo llevamos mal, sufrimos. Y para qué negarlo, no siempre sabemos cómo reaccionar ante este cambio.

Esto se ve mucho en relaciones de pareja y amistad, aunque realmente sucede en todo y con todo. Nos vamos moviendo por nuestro camino según vamos sintiendo (consciente o inconscientemente) que estaremos mejor.

Hace unos meses, y tras un año y medio de silencio, me reconcilié con una gran amiga con la que tuve una historia de desencuentro.

He querido hoy compartir mi aprendizaje contigo porque muy a menudo, lo que nos roba la calma, lo que nos alimenta el bucle, son esas historias inconclusas que sostenemos en nuestra mente por no saber cómo cerrar el proceso y asumir tu parte del papel.

Porque sí, tu tienes tu parte en esto: “El tango lo bailan dos personas”.

En el proceso de soltar lastre hay mucho de asumir tu parte, de colocarte en humildad y honestidad contigo misma y sobretodo, hay mucho mucho de perdón y autocompasión.

Y oye sí, tal vez la cagaste y descubriste que no eras tan perfecta como te pensabas. Pero no te necesitas perfecta, te necesitas consciente para que eso tenga un para qué.

Aquí mismo tienes el podcast. Me encantará que me cuentes tu propia historia de reconciliación contigo misma.

Por cierto, si quieres cultivar esto de ser más consciente, los próximos 13, 14 y 15 de diciembre voy a hacer un Retiro de Mindfulness y Meditación. Un fin de semana para experimentar la calma y volver al aquí y al ahora.