octubre 2020 • Alba Ferreté | The Mindful Room
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El valor de conectar con tu niño interior
El valor de conectar con tu niño interior

La semana pasada falté a nuestra cita semanal. Estoy metida en una mudanza que requiere mucha atención y pensé que sería una incoherencia por mi parte apelar a la calma mental constantemente yendo del todo estresada por querer abarcarlo todo. Si no se puede, no se...

Cómo aprender a dejarte llevar en momentos de cambio

Puedes escuchar este post en formato podcast en iTunes, iVoox, Spotify o Podimo. También en Youtube ;) Si escuchas mi podcast de “Cómo vivir con calma mental” es muy probable que tengas una mente parecida a la mía: autoexigente y perfeccionista, con necesidad de control y...

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