febrero 2022 • Alba Ferreté | The Mindful Room
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Así te ayuda Mindfulness con la fatiga pandémica

La pandemia está afectando a muchos niveles y está ayudando un poco a abrir la veda para hablar abiertamente de salud y de salud mental. Pero creo que se está hablando poco de la fatiga pandémica y de cómo nos está afectando en nuestro día...

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Solo necesitas darte permiso

Estoy convencida de que tienes un montón de sueños y anhelos. Objetivos y propósitos que surgen de lo más profundo de tu corazón con la intención de expandirte, de vivir cosas nuevas, de ir más allá… No es nada raro, nuestra mente creativa está constantemente...

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