marzo 2022 • Alba Ferreté | The Mindful Room
  • All
  • Artículos
  • Cuentos milenarios
  • Entrevistas
  • Libros con alma
  • Pensamientos
  • Post invitado
  • Reflexiones en voz alta
gestion-emocional
Will Smith, el bofetón y la inteligencia emocional

 En plena resaca tras los Oscar, quiero indagar en el temazo de la gala de las estatuillas, que en esta ocasión no tiene que ver con el séptimo arte, sino con el hecho que Will Smith le pegó un bofetón al presentador que había hecho...

solución-autoboicot
Una solución al autoboicot

La semana pasada vi de nuevo la película Lucy, cuya protagonista, interpretada por Scarlett Johanson, va ganando capacidad en su cerebro. Y me quedé dándole vueltas a la reflexión de cuánto ruido tenemos en nuestra cabeza y cómo nos bloquea en nuestro día a día. Así...

educar-inconsciente
Cómo educar a tu inconsciente

 ¿Te has preguntado alguna vez qué es lo que hace que, por más que te esfuerces en tapar tu malestar con un montón de actividades, éste siempre siga ahí? En función de cómo seas puede que hayas intentado distraerte con cosas varias: relaciones, ocio, viajes,...

contribuir-paz
Cómo contribuir a la paz

 La semana pasada, cuando me enteré del inicio de la guerra en Ucrania, el principal conflicto bélico en Europa desde la II Guerra Mundial, sentí la necesidad imperiosa de hacer una edición especial del podcast para hablar sobre la paz. Pero honestamente, siento que el...

¿En qué puedo ayudarte?