mayo 2022 • Alba Ferreté | The Mindful Room
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Volver a ti tras una pérdida emocional

El podcast de esta semana viene a raíz de un mensaje de una seguidora del podcast. En primer lugar, desde aquí quiero agradeceros enormemente a todas las personas que me escribís compartiendo vuestro sentir y vuestra vulnerabilidad. Para mí, es un honor ser una pieza...

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Suelta tu control para liberar al otro

No me cansaré de repetirlo, pero es que aquí reside la clave de la resolución de muchos conflictos y de mucho sufrimiento. No vemos las cosas como son, vemos las cosas como somos. Somos creadores de nuestro propio mapa de la realidad. Así pues, la...

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Tu dolor no es el problema

Hace cosa de un par de semanas llegaron a mí dos artículos en ElDiario.es. Leerlos uno detrás del otro me ayudó a hacerme una idea del enorme problema que tenemos a nivel mundial en lo que a la salud mental se refiere. Creo que tenemos mucho...

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