Alta sensibilidad y relaciones sociales • Alba Ferreté | The Mindful Room
Alta sensibilidad y relaciones sociales

23 Mar Alta sensibilidad y relaciones sociales

Triste pero cierto. Las necesidades biológicas y emocionales de una persona altamente sensible en un encuentro social no siempre son entendidas por las personas que no son altamente sensibles.

Silencio, necesidad de soledad, no poder estar en grupos muy llenos de gente, tendencia a círculos pequeños, amigos reducidos pero de enorme calidad, etc… ¡se puede malinterpretar de múltiples maneras! 

Personalmente siento que es necesario entender qué nos pide el cuerpo y la mente para poder hacer una óptima gestión de la energía disponible, en caso de que seas altamente sensible; y que sepas porqué pasa lo que pasa, si no lo eres pero tienes a tu alrededor personas que sí lo son.

El tema es extenso y a veces puede que llegues a “caer mal”. Pero es importante que entiendas que no podemos agradar a todo el mundo y que aquél que no entienda ni respete tus necesidades tal vez sea mejor que no esté en tu vida.

Te lo cuento con detalle en el video de hoy:

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