Mucho se ha escrito sobre el amor. Tenemos ideas preconcebida sobre cómo deberían ser las cosas, sobre cómo deberíamos amar y cómo deberíamos ser amados. Pero lo cierto, es que Amar, el de la A mayúscula, el que atañe a todas las formas –sean románticas...
En 2015 descubrí que era altamente sensible. Hasta entonces, había oído incontables veces a lo largo de mi vida “eres muy susceptible”, “qué hipersensible eres”, “no se te puede decir nada, te lo tomas todo muy a pecho” o incluso, “todo te sienta mal”. Y siempre...
Después de la tormenta llega la calma, dicen. Esta frase me gusta mucho, es la vida misma...
Hace algunas semanas, compartí contigo la primera tanda de 6 juegos Mindfulness de esta colección de 12. Hoy, te presento los que faltan. Si acabas de aterrizar en este post y vas un poco perdida sobre qué es esto del Mindfulness y cómo puede beneficiar a...
No creo en los gurús, y te contaré porqué. Para mi, un gurú no es otra cosa que un ser humano de lo más normal (como tu y como yo) que sabe más sobre “algo” –por definición sobre el mundo espiritual– y menos sobre muchas otras...
Antes de empezar quiero decirte algo importante: a partir de ahora he decidido dirigirme a ti en femenino. Es una decisión pensada y premeditada, que para nada pretende rechazar a los hombres que forman parte de The Mindful Room, sino más bien, hacer alusión y dirigirme...