Los boicots del ego espiritual
Hemos hablado mucho de la importancia de andar un camino hacia el interior de uno...
18 junio, 2019
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Oda al rechazo
Hoy quiero honrar al rechazo. Por lo que trae, lo que nos enseña y remueve desde...
11 junio, 2019
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Tu eres tu ayuda
Después de estos 7 días del reto "Aprende a salir de tu bucle mental", vuelvo...
04 junio, 2019
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Modo víctima vs Modo responsabilidad… ¿Y tú de quién eres?
Hoy te hablo sobre el modo víctima y el modo responsabilidad. O estás en uno, o...
21 mayo, 2019
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Decidir sin culpa ni remordimiento
Tal vez una de las mayores preguntas que nos hacemos es si ¿existe el destino...
14 mayo, 2019
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Sí, te lo mereces
Se da la "casualidad" que varias de las personas que estoy acompañando de manera individual...
07 mayo, 2019
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¿Oyes o escuchas?
Tras las jornadas electorales y habiendo escuchado mítines y debates políticos, me quedo con la...
30 abril, 2019
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El milagro nace de ti
Hoy es San Jordi, el día del libro y de la rosa. Y no se...
23 abril, 2019
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Un regalo de parte de tus cinco sentidos
Estamos a las puertas de Semana Santa y con suerte vas a disfrutar de unos...
16 abril, 2019
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Cómo gestionar las crisis
Solemos pensar que la vida es lineal, con un punto de inicio y un punto...
09 abril, 2019
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La dispersa no eres tu, es tu mente
Seguro que alguna vez te has levantado por la mañana a tope de energía, con...
02 abril, 2019
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Vence a la culpa con compasión
Hoy quiero hablarte sobre cómo vencer a la culpa a través de la autocompasión. Y...
26 marzo, 2019
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La incómoda verdad del espejo
Hace ya un tiempo, cuando inicié el blog en The Mindful Room, te hablé sobre el juego de...
19 marzo, 2019
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La pareja como espacio de aprendizaje
Si te soy sincera el tema de la pareja siempre fue algo que me costó...
05 marzo, 2019
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Querido cuerpo
Querido cuerpo, me hablas pero no consigo entender qué quieres decirme. Me doy cuenta que te...
26 febrero, 2019
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Aprende a elevar tu energía vital
Hoy te traigo algunos consejos para mantener o elevar tu energía vital. Y eso es...
19 febrero, 2019
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El sufrimiento es opcional
Buda utilizaba la parábola de los dos dardos para hablar del sufrimiento. En ella, decía...
05 febrero, 2019
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Cómo tratar con personas tóxicas
Hoy hablaremos sobre cómo tratar con personas tóxicas. Lo primero que hay que contar cuando...
29 enero, 2019
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La utopía de una mente 100% consciente
En este post quiero dar respuesta a un oyente de "Cómo vivir con calma mental"...
22 enero, 2019
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Un antídoto para el estrés
¿Sabías que tienes a tu disposición una herramienta natural para la reducción del estrés y...
15 enero, 2019
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El mensaje de la incomodidad
Antes de hablar de incomodidad, primero...
08 enero, 2019
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Aprendizajes vitales sobre el desapego
Hay una frase que resuena con fuerza en mi cabeza desde hace un montón de...
18 diciembre, 2018
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No siempre es tiempo de perdón
Como te comenté en Instagram, hace algunas semanas que trabajo activamente sobre la abundancia. Como...
11 diciembre, 2018
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Cómo gestionar las opiniones ajenas
Una oyente de "Cómo vivir con calma mental" me mandó las siguientes preguntas: "¿Por qué...
04 diciembre, 2018
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