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Oda al rechazo

11 Jun Oda al rechazo

Hoy quiero honrar al rechazo. Por lo que trae, lo que nos enseña y remueve desde las entrañas. Por todo lo que alimenta y dinamiza simplemente siendo. Eso a lo que tantísimo tememos: el NO. NO te quiero, NO me gustas, NO es lo que necesito, NO estoy en...

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Tu eres tu ayuda

04 Jun Tu eres tu ayuda

Después de estos 7 días del reto "Aprende a salir de tu bucle mental", vuelvo a la carga. Han sido días muy intensos, de mucho aprendizaje interior, que han traído muchas reflexiones profundas. Hoy quiero compartir contigo una de ellas, que me pareció super interesante. Una valiente...

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Cómo conectar con el merecimiento

07 May Sí, te lo mereces

Se da la "casualidad" que varias de las personas que estoy acompañando de manera individual están trabajando a fondo el tema del merecimiento. Ese merecimiento que conecta con la confianza y con la autoestima. Así que hoy te hablo sobre ello. Porque sí, eres merecedora. Vamos a...

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¿Oyes o escuchas?

30 Abr ¿Oyes o escuchas?

Tras las jornadas electorales y habiendo escuchado mítines y debates políticos, me quedo con la sensación de fondo de que tenemos un grave problema de comunicación. Así que hoy quiero hablarte de uno de los aspectos de la comunicación consciente que se propone desde el Mindfulness...

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