La fórmula probada para transitar una crisis vital
Volvemos a la carga después de dos semanas de descanso, tras los intensivos y las...
Volvemos a la carga después de dos semanas de descanso, tras los intensivos y las...
Estos días está habiendo mucha gente que está viendo cómo la estabilidad de su día...
Hoy me apetece compartir contigo algo práctico. A pesar que llevo toda la semana reflexionando...
¿Ves el poder que tiene la quietud? Solo al parar damos la posibilidad que emerja aquello...
Vivimos rodeados de incertidumbre, aunque no lo sepamos. Aunque creemos en la ilusión de control...
Hoy hablaremos de crisis. Y como siempre lo haremos desde una perspectiva consciente (o mindful)...
Hoy empiezo el podcast con una de las inquietudes que me encuentro más a menudo:...
Vuelvo a la carga después de dos semanas de silencio con este lema: A lo que...
Quería titular la publicación de hoy como "La calma mental no se recoge en los...
Esta semana retomamos el ciclo de entrevistas con personas auténticas. Lo hacemos de la mano de...
Esta semana quiero hablar sobre algo que por algún motivo está saliendo muchísimo en los...
¡Feliz año nuevo! Volvemos a la carga con este primer podcast del 2020. Espero que hayas...
Hoy es nochebuena y mañana es Navidad. El pistoletazo de salida a 10 días de...
Algunas veces me siento una impostora. Aparece dentro de mí ese inquisidor implacable y destructivo que...
Volvemos a la carga con el post de esta semana! La semana pasada no hubo...
Vivimos en una era muy narcisista. Veía ayer un capítulo de la serie documental "Internet...
El otro día estaba viendo Matrix Reloaded (soy muy fan) y escuché el discurso que...
Hace ya unos días que empezó el mes pero no quería cerrar noviembre sin compartir...
No es nada nuevo que cuando vamos avanzando en nuestro camino evolutivo, personas con las...
La mente tiene un poder increíble, hasta tal punto que es capaz de doblegar al...
Hay algo un poco macabro en todo esto del estrés laboral. Yo me he dado...
Hoy me pongo seria porque el tema es grave. El estrés laboral, también conocido como burn...
Llegar a casa con la cabeza embotada, con esa sensación de siempre estar cansada y...
En muchos de los procesos que acompaño, en especial los que tienen que ver con...