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CALMA TU MENTE

(y vive sin dramas)

Dime,

¿cuántas veces te has visto secuestrada por tus emociones? ¿cuántas veces te has sentido dominada por tu mente de mono que no para de juzgar y de decirte lo horrible que es todo y lo mal que haces las cosas? ¿cuántas veces te has sentido desbordada porque las cosas no eran como tu esperabas?

¿Y qué me dices de la ansiedad, los nervios y el estrés?

Dos cosas importantes quiero decirte:

1 / NO TIENES LA CULPA DE NADA.

2 / TIENE ARREGLO.

El “problema” es que estás dominada por tu mente. Se cree que es “la señora de la casa”, cuando no se da cuenta que está aquí para servirte y ayudarte a ser feliz.

Te ofrezco un proceso en el que trabajaremos de manera grupal para poner a la mente en su lugar.

12 semanas de atención continua para entrar en un estado de calma despierta en el que puedas darte cuenta de las rocambulescas historias que te cuenta la mente y puedas reírte de ello.

El curso saldrá en Marzo, pero si quieres estar atenta de la fecha exacta, suscríbete en este formulario.

¡Te veo pronto! 😉

Al rellenar el formulario recibirás una Guía Mindfulness de regalo.

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