Cursos y eventos grupales • The Mindful Room

Cursos y eventos grupales

Descubre la energía que se mueve en los encuentros y cursos presenciales, donde la meditación y el Mindfulness en grupo ayudan a experimentar la práctica con mayor plenitud.

Estos son los cursos y eventos presenciales

Retiro Mindfulness de fin de semana

Conecta con tu esencia y descúbrete

¿Te apetece estar un fin de semana contigo, cultivando la paz interior en un ambiente íntimo y relajado? ¿Quieres conocer personas que, como tú, sienten la necesidad de volver a un estado de paz y calma interior?

En el Retiro de Mindfulness, Meditación y Consciencia plena nos adentraremos en las profundidades del ahora y nos pasearemos por los pilares del Mindfulness: la consciencia corporal, la meditación, la escucha activa y el reconocimiento de las luces y las sombras.

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Taller Mindfulness para la calma mental

Descubre herramientas para aplicar en tu día a día

¿Quieres herramientas útiles para la práctica de la calma mental? ¿Te gustaría conocer métodos para aplicar en tu día a día que rápidamente te proporcionen sosiego?

El taller de Mindfulness para la calma mental de 3 horas está especialmente pensado para enseñarte técnicas y métodos 100% prácticos que te ayuden a integrar la atención plena en el aquí y el ahora.

QUIERO SABER MÁS

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