Este curso online de 40 días está especialmente diseñado para acompañarte a conocerte mejor, a entender cómo funciona tu mente y tus emociones y descubrir hacia dónde quieres ir a través de la escritura y la metáfora.
Un plan perfecto para conocerte en profundidad de una forma amena y amable.
El objetivo de “Mi Nuevo Yo” es que durante 40 días, y gracias a la escritura y a la intimidad contigo misma, consigas una mayor consciencia sobre quién eres, qué quieres, qué te mueve y cómo quieres vivir tu vida a partir de ahora.
El punto de inicio parte por un lado, de un objetivo que responde a la pregunta, ¿quién quiero ser? y por otro, de la elaboración de 4 decretos de poder (frases poderosas) que te ayuden a conectar con esa nueva versión de ti misma desde tus 4 dimensiones: el cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu.
Luego, durante 40 días tendrás acceso, día a día, a un cuento de unos 2 minutos que te abrirá la puerta a reflexionar sobre la forma en la que te relacionas con tu realidad: tus limitaciones, tus creencias, la forma de hablarte, etc. Gracias al poder de la terapia metafórica harás uso de tu intuición para sortear y asimilar esos aspectos de tu interior que impiden que esa verdadera tú salga a la luz.
Con la ayuda de un cuaderno de trabajo que tendrás que rellenar día a día y sobretodo con la fuerza del grupo, irás ahondando en tu inconsciente. Gracias al lenguaje simbólico de los cuentos podrás encontrar esas respuestas que hay en tu interior a las que no sabes cómo acceder desde la parte racional.
En 2012, a raíz de una profunda crisis personal, tuve la verdadera oportunidad de revisar de cerca mis propias mentiras y de iniciarme en el maravilloso mundo del autoconocimiento a través del mindfulness, el coaching, la terapia y la inteligencia emocional. Eso me dio la posibilidad de abrir un espacio de calma y quietud interior al tiempo que me liberaba de las cadenas autoimpuestas.
Hoy tengo la suerte de poder acompañar a otras personas en su camino de autoconocimiento a través de procesos individuales y formaciones.
A día de hoy soy coach certificada CAC por la Asociación Española de Coaching (ASESCO), experta en Inteligencia Emocional, terapeuta Transpersonal y consultora Mindfulness Transpersonal por la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal, formaciones actualmente certificadas por la Universidad Europea Miguel de Cervantes.
Mi intención con este curso es acercarte al poder de la escritura terapéutica que, como herramienta de coaching integrada con la terapia metafórica, puede ayudarte a liberarte de las cadenas mentales que están limitando tu expresión genuina.
¿Qué necesito para realizar el curso?
Necesitas un ordenador con conexión a internet, ganas de aprender y dedicarte tiempo.
¿Cuánto tiempo diario me va a suponer este proceso?
Está pensado para que le dediques una media de 15 minutos por la mañana, al iniciar tus quehaceres diarios; y 15 minutos por la noche, para cerrar el día. Evidentemente, cuanto más tiempo ahondes en las preguntas, más vas a descubrir sobre ti misma.
¿Es necesario imprimir el material?
¡No, para nada! Puedes usar el cuaderno propuesto como guía y usar tu propio cuaderno de trabajo.
¿Hay sesiones en directo?
No, es un curso pensado para que lo hagas a tu ritmo.
¿Durante cuánto tiempo tendré acceso a este material?
Durante el tiempo que yo esté activa, que espero que sea muuuucho tiempo 🙂
¿Este proceso sustituye a un proceso terapéutico o psicológico?
Rotundamente NO. Este curso ofrece contenido valioso para adentrarte en el autoconocimiento a través de la escritura. Es un complemento perfecto para aquellos que ya están en proceso psicológico o quienes buscan conocerse desde una visión más creativa y metafórica.
¿Es apto para todo el mundo?
Es para esa persona a la que le gusta escribir y disfruta conectando con el lenguaje metafórico de los cuentos.
¿Podré exponer mis dudas?
Habrá habilitado un canal de Telegram desde el cual poder exponer las dudas que puedan ir surgiendo a lo largo del proceso.
¿Qué métodos de pago hay?
Para el pago único, a través de tarjeta de crédito, PayPal o transferencia bancaria.
Para el pago fraccionado, a través de tarjeta de crédito.
Ábrete a manifestar tu verdadera tú y toma las riendas de tu potencial interior
Video explicativo paso a paso
Cuaderno de trabajo
40 cuentos de sabiduría milenaria
3 meditaciones guiadas
Canal de Telegram (opcional)
¿Tienes dudas? Me encantará resolverlas
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