DESCUBRE Y LIDERA TU PROPÓSITO VITAL

Antes de empezar el curso acababa de hacer la defensa de mi tesis y estaba llena de preguntas sobre cómo darle forma a mis ideas, abrumada por las muchas posibilidades que existían y con miedo de dejarme llevar por la inercia de "lo que se esperaba de mí". El curso claramente me ha permitido asentar las bases de qué es lo que a mí me importa realmente, cuáles son mis valores, cuales son mis talentos y sobre todo entender en mayor profundidad cuales son los mecanismos de autosabotaje que me generaban/generan resistencia a la hora de verme, escucharme y amarme incondicionalmente. Las herramientas del curso me han permitido tomar consciencia sobre esto y a consecuencia ganarle un poquito más de terreno a mi libertad personal. Había realizado el Ikigai anteriormente por mi cuenta, pero hacerlo acompañada me permitió profundizar mucho más, limar las resistencias que surgieron en el camino y fue muy muy potente ver escrito las conclusiones sobre mi "pasión, misión, profesión y vocación". Siento que esta sesión marcó una meta en el horizonte que me da dirección, que me hace sentir motivada, con ganas de continuar y que siento muy mía, alineada con lo que de verdad importa para mí!

Julia Sampedro

Desde hace algunos meses descubrí en qué quería poner mi foco pero no tenía herramientas. No conseguía centrarme, organizarme, etc. Pero Alba una vez más, me ha ayudado. Me ha brindado su sabiduría, amor y cariño, para poder seguir conociéndome y así, con programa super completo e intenso, llegar a concretar mi idea y ponerla en marcha. Es alucinante todo lo que Alba puede hacer por tí. Soy una persona totalmente distinta... Vuelvo a ser yo. Y desde ahí, puedo trabajar para progresar. Siempre queda por aprender pero Alba me ha ofrecido TANTO que el sendero lo transito con más seguridad y confianza. GRACIAS MIL.

Maitane Peñafiel

Antes de empezar el curso estaba desorientada y triste. Sin motivación. Con el curso he conseguido claridad y tranquilidad. Un foco hacia dónde ir y la tranquilidad que que todo lo llevo dentro de mí y un día llegará. Me ha gustado todo el curso..estaba muy bien organizado y el orden era el correcto para llegar al propósito.

Eva Alvarez Perez

Estaba en búsqueda de mi propósito vital cuando me encontré con el curso de Alba. Tras hacer el curso he conseguido articular el camino hacia ese propósito. Lo que mas me ha gustado ha sido el enfoque y la forma de llevar el curso por Alba.

Vanesa Cañadas

Para mi no ha sido una actividad más para mejorar mi autoestima, ha sido mucho más. A pesar o gracias (no se) a encontrarme en un momento de mi vida lleno de cambios, he logrado dar luz a mis talentos, valores y empezar a trabajar mi propósito. El curso no ha sido un fin sino un gran principio, ahora ya depende de mi seguir el camino. Muy agradecido a mis compañeras y por supuesto a Alba por su forma de hacer llena de amor y su forma facilitar una apertura que me ha dejado muy sorprendido y que no pensaba que pudiera alcanzar. Gracias!!

Emilio García

Antes del curso no conocía muy bien mis talentos, dudaba de mí y de mi capacidad para lograr mis objetivos. Este curso me ha ayudado a descubrir muchas cosas de mí misma, me he valorado más, he logrado visualizar mis objetivos y hacer un plan para lograrlos. Este curso es maravilloso y al terminarlo me sentí capaz y en paz conmigo. El formato ha sido perfecto y el tamaño del grupo es ideal. El grupo es un apoyo y te sientes acompañada por personas con las que tienes mucho en común. El cuaderno de trabajo es excelente porque te reta a contestar preguntas para que conectes contigo misma. Los temas están muy bien organizados y encajan perfectamente entre sí. Alba es una excelente coach y te guía en cada sesión, resolviendo tus dudas con empatía y amabilidad. Se expresa de una forma en la que todo se ve más claro. Aunque el curso haya terminado, lo que aprendes se puede seguir trabajando a diario y es una enseñanza de vida.

Inoushka Mejías

Antes de empezar el curso me encontraba en una situación de mucha dispersión mental, tenía muchas ideas de qué podría hacer para cambiar en mi entorno laboral, no me gustaba lo que hacía pero no veía claro el camino, no era capaz de poner el foco. Tras realizar esta formación ahora tengo más claro mi objetivo pero no sólo eso sino que sí siento cómo voy a redirigir mi energía y focalizar de forma concreta en los objetivos que he trabajado con Alba. Sentir que tienes el poder de cambiar es muy importante para llevarlo a cabo. En cuanto al grupo de trabajo un 10, excelente las compañeras que nos hemos acompañado e intercambiado opiniones y experiencias. Además, me llevo unas amigas, un potencial en mí que no sabía que tenía y sólo puedo decir que TODOS en algún momento de nuestras vidas necesitamos un acompañamiento en este caso yo recomiendo 100% esta formación y decir, que Alba Ferrete es una muy buena profesional.

Alicia Sánchez

Antes de hacer el taller Descubre y Lidera tu Propósito Vital mi mente se encontraba dispersa entre multitud de opciones, navegando entre la insatisfacción por mi situación presente en aquel momento y los miedos de abandonar algo estable. Este es el taller que me ha permito recorrer, en compañía de otras personas y guiada por Alba Ferreté, el camino que para mí nunca encontraba su momento. Gracias a este trayecto me he concedido el tiempo y el valor para afianzar mis talentos y valores, con los que definir mejor quién soy en un momento determinado. También hemos aprendido cómo la culpa y la preocupación, de la mano de las creencias limitantes, pueden llegar a sabotear nuestros pasos. Finalmente, y gracias al IKIGAI, hemos conectado con todo aquello que podemos aportar al mundo y hemos trazado un plan de acciones para superar las barreras que nos impiden lograr nuestro propósito.

Beatriz Nácher

El curso ha sido muy significativo en mi vida para darme cuenta de que cualquier trabajo empieza en el ser, es una perspectiva que lo cambia todo. Este taller es una combinación de teoría, mindfulness y práctica muy potente.

Almudena P. Fernández

Este curso me ha ayudado a tener herramientas para darle una forma concreta y tangible a cualquier propósito que me pueda surgir en adelante; teniendo en cuenta no sólo la parte técnica sino también los recursos internos y fortalezas con los que ya contamos y la parte emocional y personal , que puede suponer un gran obstáculo para llegar a la meta.

Ana Belen González Cuartero