Antes de empezar el curso acababa de hacer la defensa de mi tesis y estaba llena de preguntas sobre cómo darle forma a mis ideas, abrumada por las muchas posibilidades que existían y con miedo de dejarme llevar por la inercia de "lo que se esperaba de mí". El curso claramente me ha permitido asentar las bases de qué es lo que a mí me importa realmente, cuáles son mis valores, cuales son mis talentos y sobre todo entender en mayor profundidad cuales son los mecanismos de autosabotaje que me generaban/generan resistencia a la hora de verme, escucharme y amarme incondicionalmente. Las herramientas del curso me han permitido tomar consciencia sobre esto y a consecuencia ganarle un poquito más de terreno a mi libertad personal.
Había realizado el Ikigai anteriormente por mi cuenta, pero hacerlo acompañada me permitió profundizar mucho más, limar las resistencias que surgieron en el camino y fue muy muy potente ver escrito las conclusiones sobre mi "pasión, misión, profesión y vocación". Siento que esta sesión marcó una meta en el horizonte que me da dirección, que me hace sentir motivada, con ganas de continuar y que siento muy mía, alineada con lo que de verdad importa para mí!
Julia Sampedro