Eventos archivo • The Mindful Room

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octubre 2019

Taller presencial «Aprende a desactivar el piloto automático»

26 octubre - 10:00 am1:00 pm CEST
Barcelona
40€

Este taller de Mindfulness está especialmente pensado para enseñarte técnicas y métodos 100% prácticos que te ayuden a integrar la atención plena en el aquí y el ahora. En este taller vas a aprender cómo integrar la práctica de la atención plena en tu vida…

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diciembre 2019

Conferencia online «El presente como puerta de acceso a la calma»

5 diciembre - 7:00 pm8:00 pm CET
The Mindful Room
Gratuito

Seguro que no paras de oír lo importante que es saber anclarse en el momento presente. Y si nunca lo has hecho, puede que te suene un poco a chino y que no sepas ni cómo empezar. En esta conferencia voy a contarte porqué y…

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Retiro de Mindfulness, meditación y consciencia plena

13 diciembre - 6:00 pm15 diciembre - 5:00 pm CET

En este retiro nos adentraremos en las profundidades del ahora y nos pasearemos por los pilares del Mindfulness: la consciencia corporal, la meditación, la escucha activa y el reconocimiento de las luces y las sombras. Todo ello con la intención de re-conectarnos, volver a emprender…

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enero 2020

Conferencia online «Bases para una relación sana con tus emociones»

3 enero, 2020 - 5:00 am6:00 pm CET
The Mindful Room
Gratuito

En esta conferencia voy a contarte el papel que tienen nuestras emociones en nuestra vida: el impacto en el cuerpo y en la mente. Y veremos cómo podemos establecer una relación armónica con ellas. Saldremos de la necesidad de control emocional al deseo de gestión…

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Taller presencial «Vivir la emoción con presencia»

11 enero, 2020 - 10:00 am5:00 pm CET
Barcelona
60€

En este taller vamos a crear dinámicas y sinergias desde la presencia que nos permitan relacionarnos con nuestras emociones de un modo consciente; aplicando el poder del "darse cuenta" y por lo tanto entrando en conexión con la libertad interior. Veremos cómo integrar la emoción…

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