Eventos archivo • The Mindful Room

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diciembre 2019

Conferencia online «El presente como puerta de acceso a la calma»

5 diciembre - 6:00 pm7:00 pm CET
The Mindful Room
Gratuito

Seguro que no paras de oír lo importante que es saber anclarse en el momento presente. Y si nunca lo has hecho, puede que te suene un poco a chino y que no sepas ni cómo empezar. En esta conferencia voy a contarte porqué y…

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Retiro de Mindfulness, meditación y consciencia plena

13 diciembre - 6:00 pm15 diciembre - 5:00 pm CET

En este retiro nos adentraremos en las profundidades del ahora y nos pasearemos por los pilares del Mindfulness: la consciencia corporal, la meditación, la escucha activa y el reconocimiento de las luces y las sombras. Todo ello con la intención de re-conectarnos, volver a emprender…

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enero 2020

Conferencia online «Bases para una relación sana con tus emociones»

3 enero, 2020 - 5:00 am6:00 pm CET
The Mindful Room
Gratuito

En esta conferencia voy a contarte el papel que tienen nuestras emociones en nuestra vida: el impacto en el cuerpo y en la mente. Y veremos cómo podemos establecer una relación armónica con ellas. Saldremos de la necesidad de control emocional al deseo de gestión…

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Taller presencial «Vivir la emoción con presencia»

11 enero, 2020 - 10:00 am5:00 pm CET
Barcelona
60€

En este taller vamos a crear dinámicas y sinergias desde la presencia que nos permitan relacionarnos con nuestras emociones de un modo consciente; aplicando el poder del "darse cuenta" y por lo tanto entrando en conexión con la libertad interior. Veremos cómo integrar la emoción…

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marzo 2020

Conferencia online «Las zonas exiliadas de tu cuerpo»

12 marzo, 2020 - 7:00 pm8:00 pm CET
The Mindful Room
Gratuito

Nuestro cuerpo habla. En él se almacena gran parte de nuestra historia de vida, tanto lo que en su momento se expansió tras una enorme alegría y joya, como lo que se contrajo a raíz de un abuso o una situación violenta. Hablaremos de las…

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