Taller presencial "Aprende a desactivar el piloto automático" • The Mindful Room

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Taller presencial «Aprende a desactivar el piloto automático»

26 octubre - 10:00 am1:00 pm CEST

40€

Este taller de Mindfulness está especialmente pensado para enseñarte técnicas y métodos 100% prácticos que te ayuden a integrar la atención plena en el aquí y el ahora.

En este taller vas a aprender cómo integrar la práctica de la atención plena en tu vida cotidiana, experimentarás la calma mental y la tranquilidad que nace de enfocar tu atención deliberadamente en el aquí y el ahora, descubrirás un nuevo punto de vista sobre cómo enfocar tus emociones y sentimientos. Y lo más importante, vas a destinar 3 horas enteras al cuidado de tu mundo interior.

* Para más información sobre el taller, haz clic aquí.

Detalles

Fecha:
26 octubre
Hora:
10:00 am • 1:00 pm
Precio:
40€
Categoría del Evento:
Página Web:
https://themindfulroom.com/taller-mindfulness/

Lugar

Barcelona

Organizador

Alba Ferreté
Teléfono:
636207361
Email:
hola@themindfulroom.com
Página Web:
themindfulroom.com