consciencia archivos • Alba Ferreté | The Mindful Room
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El poder del ahora
Libros con alma: «El poder del ahora»

El poder del ahora es, sin duda alguna, uno de mis libros favoritos. Me fascina la cantidad de sabiduría almacenada en pocas páginas, y la magia que supone leerlo varias veces y que siempre enseñe cosas distintas...

Libros con alma: «¿Dónde están las monedas?»

Tú no eres sólo tú. Tú eres tú, y tu árbol. Un cúmulo de historias, de emociones, de experiencias, sensaciones y pensamientos de todos aquellos ancestros que detrás de ti dieron la posibilidad que hoy estés aquí, leyendo esto. ¿Dónde están mis monedas? de Joan Garriga Bacardí,...

Cuentos para aprender a aprender
Libros con alma: «Cuentos para aprender a aprender»

¿Recuerdas los cuentos que te contaban cuando eras pequeña? ¿Alguna vez has pensado, ya de adulta, el significado que había en su seno? Para mi, los cuentos son mágicos. Tal vez por eso he querido compartir contigo distintos cuentos de sabiduría milenaria a lo largo de...

Vivir la muerte con consciencia plena
Vivir la muerte con consciencia plena

Hace unos días falleció mi abuela, y como persona altamente sensible, este suceso desencadenó en mí un torrente de emociones y pensamientos que me llevaron a reflexiones profundas sobre la muerte, la decisión de morir, nuestro papel en la vida, el papel de aquellos que...

Cuento milenario de la sospecha
Cuento milenario: «La sospecha»

El foco de tu atención, tu arma más poderosa El mal se expande. Cuanto más mal vemos, cuanto más nos rodeamos de personas que se pasan el día criticando, con ambientes hostiles y con personas que basan sus vidas en emociones densas como el miedo, el...

Cuento milenario: «Dar vida a la vida»

El Cuento Milenario de este mes me ha dado mucho que reflexionar. Si paras un segundo a pensarlo, que tu hoy estés aquí leyendo esto es, ni más ni menos, que un increíble milagro a nivel de probabilidades. Desde la posibilidad que las familias de tus...

Alimentación consciente y su práctica en Navidad

Cuando Rubén de Mi báscula me odia me propuso hacer un post sobre alimentación consciente para Navidad no lo dudé ni un segundo. Vienen días de muchos excesos consumistas, ya sea de alimentos o cosas, así que poner el foco de atención en lo que...

Cuando no sé cómo apreciar mi presente
Cuando no sé cómo apreciar mi presente

Esta semana me he puesto a reflexionar sobre las expectativas de futuro; eso que hacemos todos para proyectarnos en un futuro y que irremediablemente nos impiden apreciar el presente. Tal vez te suene...

Cuento Milenario: Puede ser, puede ser...
Cuento milenario: «Puede ser, puede ser…»

Hace no mucho vi en redes sociales una frase de la vecina rubia que decía así: “Igual sería más fácil salir de la zona de confort si lo llamásemos zona de mierda”. No le falta razón, porque cuando uno está a gustito y bien como...

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