mindfulness archivos • Página 2 de 5 • Alba Ferreté | The Mindful Room
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Juegos Mindfulness para los pequeños de casa
Juegos Mindfulness para los peques de casa (parte II)

Hace algunas semanas, compartí contigo la primera tanda de 6 juegos Mindfulness de esta colección de 12. Hoy, te presento los que faltan. Si acabas de aterrizar en este post y vas un poco perdida sobre qué es esto del Mindfulness y cómo puede beneficiar a...

Cuento milenario El Académico
Cuento milenario: «El académico»

No creo en los gurús, y te contaré porqué. Para mi, un gurú no es otra cosa que un ser humano de lo más normal (como tu y como yo) que sabe más sobre “algo” –por definición sobre el mundo espiritual– y menos sobre muchas otras...

Postureo en redes: ¿Qué hay de real en mostrarse falso?
Postureo en redes: ¿Qué hay de real en mostrarse falso?

Antes de empezar quiero decirte algo importante: a partir de ahora he decidido dirigirme a ti en femenino. Es una decisión pensada y premeditada, que para nada pretende rechazar a los hombres que forman parte de The Mindful Room, sino más bien, hacer alusión y dirigirme...

Cómo pasar de tener reloj a tener tiempo
Cómo pasar de tener reloj a tener tiempo

Miguel de Enciende mi vida es otro de los compañeros que conocí en la formación de blogging con Angel Alegre. Hace un tiempo que nos seguimos la pista, y decidimos que podríamos colaborar. De hecho, creo que los conocimientos de Miguel pueden ser muy pero que...

La importancia de crear un manifiesto personal
La importancia de crear un manifiesto personal

Esta semana me apetece algo distinto. Estoy estableciendo unas bases sólidas para The Mindful Room, y para ello, de las primeras cosas que he hecho ha sido definir un manifiesto que refleje las ideas básicas que mueven mi mundo. Al fin y al cabo, The Mindful...

El para qué de tu sensación de vacío
El para qué de tu sensación de vacío

Esta semana hablé con una amiga a la que aprecio muchísimo sobre la sensación de vacío, de apatía y de insatisfacción que de vez en cuando acecha la existencia. Ese estado que no acaba de ser depresión pero sí que conlleva una tristeza extrema, melancolía...

Cielo e Infierno (Cuento Milenario)
Cuento milenario: «Cielo e Infierno»

Soy de las que pienso que las personas son buenas por naturaleza, y muchas veces me tachan de ingenua e ilusa por ello. Pero me da igual. Prefiero enfocarme en lo bueno que cada uno tiene en si, que en lo malo...

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