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¿Me enfoco en el futuro o me anclo en el presente?
¿Me enfoco en el futuro o me anclo en el presente?

Hace unos días una oyente del programa "Cómo vivir con calma mental" compartió conmigo el deseo de reflexionar lo siguiente: "sobre la competencia entre el coaching que nos empodera para hacer todo y todo ahora pensando en el futuro y la diferencia con el Mindfulness...

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