Taller Miedo y Ansiedad archivos • Alba Ferreté | The Mindful Room
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Recapitulación y cierre

[vc_row text_align="center"][vc_column][vc_video link="https://youtu.be/XxAcwB5Mylo" align="center"][/vc_column][/vc_row][vc_row text_align="center" css=".vc_custom_1608638002271{padding-top: 50px !important;}"][vc_column][vc_column_text] Si sientes que quieres seguir indagando de una forma más personalizada, puedes mandarme un WhatsApp al +34 623 037 310 o haz clic en el botón para rellenar el formulario de descubrimiento y hacer una sesión gratuita en la...

¡Vamos a experimentar con la presencia en la emoción!

[vc_row text_align="center"][vc_column][vc_video link="https://youtu.be/oka_6ylUMNY" align="center"][button target="_blank" text=">> DESCARGA AQUÍ LA TÉCNICA DE PRESENCIA EN LA EMOCIÓN" link="https://themindfulroom.com/wp-content/uploads/2022/05/Técnica-Presencia-en-la-emoción.mp3" margin="50px 0px 50px 0px"][/vc_column][/vc_row]...

Los 7 peldaños del equilibrio emocional

[vc_row text_align="center"][vc_column][vc_video link="https://youtu.be/G7d7j_iMRRQ" align="center"][button target="_blank" text=">> DESCARGA AQUÍ LA LÁMINA DE LOS 7 PELDAÑOS DEL EQUILIBRIO EMOCIONAL" link="https://themindfulroom.com/wp-content/uploads/2022/05/Los-7-peldaños-del-equilibrio-emocional.pdf" margin="50px 0px 50px 0px"][/vc_column][/vc_row]...

Volver al cuerpo

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://youtu.be/VGpSz_Rg7Pw" align="center"][/vc_column][/vc_row]...

El poder de los pensamientos

[vc_row text_align="center"][vc_column][vc_video link="https://youtu.be/VlONILkYWHo" align="center"][button target="_blank" text=">> DESCARGA AQUÍ LA LÁMINA PARA CUESTIONAR PENSAMIENTOS" link="https://themindfulroom.com/wp-content/uploads/2022/05/Taller-Mindfulness-Cuestiona-tus-pensamientos.pdf" margin="50px 0px 50px 0px"][/vc_column][/vc_row]...

Introducción al segundo bloque y diapositivas

[vc_row text_align="center"][vc_column][vc_video link="https://youtu.be/wqHROJNfCtU" align="center"][button target="_blank" text=">> DESCARGA AQUÍ LAS DIAPOSITIVAS DEL SEGUNDO BLOQUE" link="https://themindfulroom.com/wp-content/uploads/2022/05/Aprende-a-gestionar-tus-emociones-con-Mindfulness-Parte-2.pdf" margin="50px 0px 50px 0px"][/vc_column][/vc_row]...

¡Vamos a experimentar con la respiración consciente!

[vc_row text_align="center"][vc_column][vc_video link="https://youtu.be/Nxc47XnMySo" align="center"][button target="_blank" text=">> DESCARGA AQUÍ LA TÉCNICA DE LA RESPIRACIÓN CUADRADA" link="https://themindfulroom.com/wp-content/uploads/2022/05/Técnica-Respiracion-Cuadrada.mp3" margin="50px 0px 50px 0px"][/vc_column][/vc_row]...

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